北部
Óbidos距离首都里斯本仅1小时车程。
Óbidos镇本身就令人难以置信。首先，由于它的宗教和君主历史，它有很多教堂，除了迷宫般的街道和白色的房子，还有一个保存完好的城堡，当然会吸引你的眼球。在门廊、花窗和小广场上展出的Manueline建筑也是一个很好的参观理由，因为它为黄金时代的宗教和民用建筑提供了很好的例子。在教堂和其他遗址中，最著名的是Igreja Matriz de Santa Maria, Igreja da Misericórdia, Igreja de São Pedro, Pelourinho和Senhor Jesus da Pedra的水渠和圣所。这些都是人造建筑，任何人都可以参观。除此之外，还有Óbidos市博物馆。任何时候都是参观Óbidos的好时间，因为它是一个非常浪漫和宁静的小镇，在任何一天，任何天气。
关于烹饪，有著名的Ginjinha de Óbidos，它可以在几个地方享用，最好是在一小杯巧克力。而且，你可以去拜访我们的朋友安达卢安达卢为了城里最好的食物!
说到活动，全年有各种各样的活动。最受欢迎的是国际巧克力节、中世纪节和圣诞市场，在这个季节，小镇上装饰着暗示节日的主题。
卡尔达斯都
它的名字源于19世纪葡萄牙国王D. João二世的妻子D. Leonor王后非常欣赏的温泉。在尝试了各种治疗方法后，她有机会证明这种水的治愈特性，它治愈了一个很久没有愈合的伤口。这座城市是围绕着这家温泉医院发展起来的，这家医院在存在了五个世纪之后，每年仍然接待数以百计的游客，他们在这些温泉中寻求治疗和休息。在Praça da República[通常被称为“Praça da Fruta”(水果广场)]，每天早上，在露天，有全国唯一的日常园艺市场，从19世纪末以来基本没有变化。陶器是一种强烈的艺术存在，仍然塑造着卡尔达斯的形象。这个城市的陶瓷传统已经失传了。像Maria dos Cacos, Manuel Cipriano Gomes(“Mafra”)，Francisco Elias和Rafael Bordalo Pinheiro这样的人物赋予了Caldas陶瓷的特色。其他艺术，如绘画和雕塑，也证实了卡尔达斯达雷尼亚是一个艺术中心。如果你想参观真正的生活文化空间，可以去博物馆。Caldas da Rainha的海滨有Salir do Porto和Foz do Arelho海滩。 The latter, privileged by its nature that, emerging between the Óbidos Lagoon and the Sea, becomes the ideal place for water sports and fishing. In contrast to the coast, there are rural landscapes, full of history and rich in trees, where a prosperous agriculture in fruits and vegetables supplies the traditional fruit market daily. Its hardworking and hospitable people, living mainly from agriculture, the ceramic industries and commerce, offer those who visit it the warmth of its welcome and its five centuries of history, full of nobles and great events.
Peniche
青青和大海有着千丝万缕的联系。它是葡萄牙最大的传统渔港之一，也是大西洋海上旅游活动的主要中心。在到达海滩之前，参观青尼奇必须穿过历史中心。除了Nossa Senhora dos的圣所Remédios, São Pedro和Misericórdia的教堂，还有佩尼赫堡，建于16 /17世纪，用于防御海岸与Forte da Praia da Consolação和Ilha das Berlengas上的堡垒的交叉。贝伦加斯群岛(你可以乘船到达)、São João巴普蒂斯塔堡和海滩吸引着游客来到佩尼赫，这里的海滩也吸引着越来越多的葡萄牙人和外国人，他们来寻找美妙的大海所提供的情感和强劲的海浪。但佩尼赫不仅仅是海洋。这座城市有很多可以提供的东西，从纪念碑到博物馆，还有它的美食，无论是鱼菜还是典型的甜食。
São波尔图的马丁尼奥
目前，这个村庄由两个不同的部分组成;下半部分靠近海滩，更适合旅游活动，上半部分有传统房屋和主教堂。
这个教区有全国最美丽的海滩之一，一个扇贝形状的海湾，有平静的海水和细白的沙子。São Martinho do Porto甚至被认为是2015年eDreams海滩指南中最好的家庭海滩。海湾只有几米的开口与大海相连。因此，这里的海水很平静，非常适合孩子们，甚至更适合帆船、帆板运动或皮划艇比赛。海滨有许多咖啡馆、餐馆和露台，很难停车。一条狭窄的步行隧道从码头区直接通向海洋。有一些像旅游景点，例如，位于Santo António山上的观景台，在那里可以看到海湾的美景。morro de Santo António灯塔，在过去的时间里，位于一个堡垒的旁边，防御海湾的入口，它是一个导航系统的一部分，为水手，包括两个灯塔位于沙丘。隧道也非常有趣，因为它是一个愉快的散步，你可以享受你的眼睛对面的隧道提供一个崇高的体验。一边是海湾平静的海水，另一边是大西洋波涛汹涌的海水猛烈地撞击着岩石。 The is also the Largo Engenheiro Frederico Ulrich garden, which is a green leisure space dedicated to children. If you want more breath-taking views, there is also Largo José Bento da Silva Viewpoint, privileged with a view over the Bay and direct access to the Ascensor do Outeiro. This village also features, what once was the largest dune in Europe, the Dune of Salir stands out in the dune landscape of the Bay of São Martinho, with an altitude of approximately 50m and 200m in length. The core of the Dune is partly made up of red sandstone, a trace of an older dune.
挤
你可以在Nazaré上做很多事情。你可以从Suberco的视角欣赏壮观的景色，参观São Miguel Arcanjo堡，这是对北普拉亚冲浪的致敬，看一眼诺萨森霍拉达教堂Nazaré和它独特的玛丽雕像，在一家俯瞰大海的餐厅吃新鲜的鱼，或沿着大道República沿着普拉亚达Nazaré漫步。在Nazaré，有一个巨大的海滩，普拉亚达Nazaré，从Sítio的小半岛延伸1.5公里。海滩上有柔软的金色沙子，水质非常好，但海水出奇的冷，夏天的温度只有18摄氏度。海滩上有救生员监督，但总是需要谨慎，因为那里有强大的水流和海浪。海滩上有许多水上活动，包括站立式桨板、皮划艇和水上摩托艇，这些都可以在港口租用。Sítio da Nazaré的村庄和Sítio的小半岛包含了Nazaré的著名旅游景点，是一日游要探索的地方。Sítio da Nazaré位于Sítio山顶，村庄有一个美丽的历史中心，沿着美丽的海岸景色。在Sítio的中心是一个名为Igreja Nossa Senhora da Nazaré的大型巴洛克教堂，里面有圣母玛利亚的古老雕像。据信，这座雕像是在Nazaré(以色列)雕刻的，它来到Nazaré(葡萄牙)，使这座城市得名。 At the western tip of the small peninsula of Sítio, the Nazaré Lighthouse and the São Miguel Arcanjo Fort are located. This area is defined by extreme surf and waves from Praia do Norte. Inside the fort, there are informative exhibitions on the region's surfing culture, including surfboards and images of extreme surfing. So, if you like water sports you should definitely give Nazaré a bit of your time.
圣克鲁斯
圣克鲁斯是葡萄牙托雷斯韦德拉斯市西尔韦拉和阿多斯库尼亚多斯教区的一个渔业小镇。它主要以海滩和夏季狂欢节而闻名。它是大多数波浪运动的好地方，每年在这里举行“海洋精神”节，在那里举行不同形式的国际巡回赛。除了圣克鲁斯海滩之外，其他海滩也很突出:阿米拉、福尔摩沙、金cho、阿泽哈、圣海伦娜、森特罗、诺特、Physica、Pisão、米兰特和纳维奥。纯净的海水和沙滩，如画般的岩石赋予它独特的美丽，使圣克鲁斯成为一个非常受欢迎的海滨度假胜地。在最南边，Ponta da Vigia的悬崖形成了一组岩石，其中Penedo do Guincho突出，有30米高。俯瞰这些岩石，有一些奇特的梯田，在天气晴朗的日子里，你可以从那里欣赏到包括卡沃埃罗灯塔和伯伦加斯群岛在内的广阔全景。配备了配套设施，包括一个游泳池和一个奥林匹克射击坑，夏季的娱乐活动由当地机场的游客航班和一系列活动完成。
里斯本
最后但并非最不重要的是，人们可以快速到达里斯本。葡萄牙首都。你可以在Pastéis de Belém上用咖啡开始一天的生活，那里有你能找到的最典型的葡萄牙甜点。有好几个地方可以参观，大多数都在步行范围内。不要错过Torre de Belém、Mosteiro dos Jerónimos和Padrão dos Descobrimentos。从那里，沿着塔古斯河走，你会看到MAAT——艺术、建筑和技术博物馆。这是一座值得近距离观看的当代建筑。然后，穿过悬挂的走道来到国家教练博物馆。你也可以乘地铁到公园Nações，乘坐缆车，欣赏塔古斯河的美丽景色，参观海洋水族馆，这是欧洲最大的水族馆之一，如果你带着孩子，这是一个特别酷的旅程。这里还有Vasco da Gama购物中心，这是一个结构良好的购物中心，连接着公园和地铁。 You can also wake up very early to go to Rossio station to take the train to Sintra, where you will visit beautiful attractions, such as Palácio da Pena, Castelo dos Mouros, Quinta da Regaleira and other wonderful historic buildings. The options are limitless. We advise you to consult a complete guide to get the most out of this fantastic city.